.悩みを消したいという思いは自然なもの。🔓
でもね、不安・怒り・悲しみといった感情は、力づくで消そうとすればするほど、かえって深く根強いものになっていくよ。😱😱
皮肉だよね。
そもそも起きている現実から目をそらしてても、状況は悪化するだけです。
当たり前だよね。
この悪循環から抜け出すために何が必要だと思う？
📢悩みは敵じゃなくて、師とみることだよ。
それは僕たちを傷つけるために現れるのじゃない。
本当は、僕たちをより深く、より豊かに、より自由に生きるために、そっと手渡された天からの贈り物なんだよ。
悩みと心の関係を正しく理解すると、僕たちは一層自由になるよ。💪💪